» Индивидуальные занятия стретчингом - это персональный подход

Стретчинг в Москве - развитие гибкости
Стретчинг с Ольгой Макаровой
Стретчинг в Москве - растяжка на шпагат
Занятия стретчингом индивидуально
Занятия стретчингом в группе
 
 
 

Индивидуальные занятия стретчингом - это персональный подход

Растяжка мышц, развитие подвижности суставов, общая гибкость

Индивидуальные занятия стретчингом - персональный подход к развитию гибкости. Программа строится, исходя из ваших личных целей. 

На групповых занятиях стретчингом  программа ориентирована на развитие общей гибкости, без учета специфики целей каждого занимающегося. 

На индивидуальных занятиях стретчингом:
во-первых, учитываются ваши особенности природных данных, уточняется цель занятий (стретчинг для балета, стретчинг для бальных танцев, стретчинг для спорта, фигурного катания, гимнастики, оздоровительный, корректирующий стретчинг)
во-вторых, все внимание тренера направлено на вас, что гарантирует правильное выполнение упражнений стретчинга, правильное распределение нагрузки и повышает эффективность  стретчинг - упражнений
в-третьих, у вас появляется возможность заниматься стретчингом в удобное для вас время, так как расписание  вы устанавливаете с тренером по стретчингу вместе.
 
Я провожу персональные занятия стретчингом  для взрослых и детей, желающих улучшить свою гибкость, также для профессиональных танцоров, спортсменов.


Если вы предпочитаете индивидуальный подход в занятиях стретчингом, записывайтесь на занятия по тел. : 8(926)2071657 или mongoose07@yandex.ru

Поделись с друзьями